Elérhetőség

E-mail: anais.anayajoga@gmail.com
Telefon: +36-30-944-73-75

Foglalkozás időpontja

Csütörtök délelőtt: 09:00 - 10:30
Jelenleg a foglalkozások szünetelnek

Az Anaya női jóga különlegessége

A női jóga segít újra visszahelyezkedni saját ciklusodba, harmóniában a természettel, mely mélyebb önismerethez és a női egészség megőrzéséhez vezet.

A női jógagyakorlatok középpontjában a női szervek (méh, petefészkek, mellek és intim területek) egészsége áll. A gyakorlatokkal hormonális egyensúly hozható létre, még akkor is, ha ezeket a szerveket esetleg korábban eltávolították. Energiájuk így is jelen van! A nők menopausa után is megélik a ciklikus változást, de akkor már csak érzelmi, gondolati, és finomenergetikai szinteken. Ezeknek a tudatosítása újra harmóniához vezet.

Az Anaya női jóga gyakorlatsorok erősítenek, a testet hatékonyan formálják, elősegítve az energiák szabad áramlását, és a közérzet javítását.

A nő maga az áramlás, a változás, a könnyedség, játékosság, a teremtés, a szépség, de a hétköznapi terhek nyomása alatt gyakran megfelejtkezünk valódi tündöklő mivoltunkról. 

Az Anaya szanszkrit szó, melynek jelentése "Isten velünk van"...

Az Anaya női jóga abban különleges, hogy nagy hangsúlyt fektet a női körök megtartó, és segítő szerepére, a szakrális női minőség kibontakoztatására, és a gyökereinkhez történő kapcsolódásra. A kapcsolódás által olyan bensőséges teret hoz létre, amelyben személyiség szinten is fejlődhetünk.

A jóga maga a tapasztalás. Egy út, mely végül önmagadba, a belső csendedbe, önvalódhoz vezet.…

Szeretettel várlak! Jógázz velünk, Önmagadért!

Shakti négy arca

Tavasz - Nyár - Ősz - Tél

Namaste:

"Nagyra becsüllek Téged, hordozóját a Világ Egének,Hordozóját a Szeretetnek és Fénynek,Tisztelem Benned az Igazság és Béke templomát...Tiszteletben tartom a Csillagot, hol vagy, ha magadba mélyedsz,és hová lelkem száll, amikor elréved,Az Egyetlen bennünk közös honát..."